2020년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 1일:
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1630 kcal
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지방: 45.75g | 단백질: 86.76g | 탄수화물: 221.42g.
아침 식사: Elovena Kaurapuuro, Nektariinit. 점심 식사: Kanafilee, Kotimaista Ruisleipäpalat, Kanafilee, Kotimaista Ruisleipäpalat. 저녁 식사: Kanakastike, Uunijuurekset, Kanakastike, Uunijuurekset. 간식/기타: Rainbow Saksanpähkinä Kermajäätelö, Kotimaista Ruisleipäpalat, Banaanit, Valio Oltermanni, Hampurilaisen tai Hotdogin Sämpylät. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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