2020년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 1일:
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1090 kcal
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지방: 42.13g | 단백질: 48.04g | 탄수화물: 123.51g.
점심 식사: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Ikan Mujair Goreng, Kecambah, Tomat Merah, Nasi Putih. 저녁 식사: Martabak Telur, Ayam Goreng, Pepaya. 간식/기타: Momogi Stick Coklat. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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