2020년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.5 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 31일:
|
2099 kcal
|
지방: 124.33g | 단백질: 106.62g | 탄수화물: 139.93g.
아침 식사: Меридиан Салака Холодного Копчения, Campina Сливки Порционные, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пружаны Сыр Лёгкий , Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Сельдерей, Помидоры. 점심 식사: Фрау Му Чизкейк Сырный с Ванилью, Магнит Грейпфрут , Винегрет 1п=100 гр, Печень от Даши 1п=100 гр. 저녁 식사: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Авокадо, Магнит Слива, Меридиан Салака Холодного Копчения, Националь Миндаль Лепестки, RED Молочный Шоколад с Орехами, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|