2020년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.7 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 31일:
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1291 kcal
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지방: 52.74g | 단백질: 62.66g | 탄수화물: 154.83g.
아침 식사: Probene Marinoca Zero Açúcar , Essential Nutrition Xilitol, Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Yoki Tapioca. 점심 식사: 3 Corações Cappuccino, Italac Leite Semidesnatado, Walmart Queijo Mussarela, Carne Moída Refogada, Quaker Farelo de Aveia, Batata Inglesa Cozida. 간식/기타: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Gold Achocolatado Diet , Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Banana Prata, Tirol Manteiga Extra Light, Essential Nutrition Xilitol, Cacau em Pó (Não Adocicado), Gold Achocolatado Diet , Mrs Taste Calda de Chocolate , Diatt Bombom Diet. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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