2020년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.5 kg
지금까지 감소한: 46.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 1일:
|
2785 kcal
|
지방: 102.26g | 단백질: 111.12g | 탄수화물: 347.19g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Каждый День Курага , Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Персик, Геркулес Монастырский, Груша. 저녁 식사: Макдоналдс Американо, Макдоналдс Шримп Ролл, Персики, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|