finesnow님의 저널, 2020년 09월 1일

26.6
68.7 kg 지금까지 감소한: 11.6 kg.    남은양: 8.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 1일:
2174 kcal 지방: 67.60g | 단백질: 104.30g | 탄수화물: 393.01g.   점심 식사: うずらの卵, 醤油ラーメン, 一風堂 替玉. 저녁 식사: ビール, キリンビール  淡麗グリーンラベル, カレーハウスCoCo壱番屋 ポークカレー 300g. 더보기
2078 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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