2020년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 1일:
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1414 kcal
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지방: 50.32g | 단백질: 45.61g | 탄수화물: 201.99g.
아침 식사: Cumi Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Oncom, Apel. 점심 식사: ABC Terasi, Cabai Merah atau Rawit, Asam Jawa, Gula Merah, Kecambah, Mentimun (dengan Kulit), Hati Ayam, Sambal Goreng Kentang, Tempe Goreng, Rengginang, Opak, Garuda Kacang Telur, Indomaret Pang Pang, Kerupuk Makanan Ringan. 저녁 식사: Usus Ayam Goreng, Keripik Pisang. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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