2020년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 31일:
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1243 kcal
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지방: 89.05g | 단백질: 68.59g | 탄수화물: 42.74g.
아침 식사: Mantequilla, Café, Huevo, Chorizo de Cerdo, Tortilla de Linaza, Aguacate. 점심 식사: Aguacate, Lechuga, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Bafar Jamón D Pavo y Cerdo Tipo Americano, San Francisco Queso Molletero Tipo Manchego, Pechuga de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mantequilla. 저녁 식사: Huevo Cocido, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). 간식/기타: Té Verde, Omnilife Fem Plus, Omnilife Dolcevita. 더보기
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안정된 체중
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