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25.1
32.8
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46.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 1일:
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1293 kcal
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지방: 43.04g | 단백질: 67.12g | 탄수화물: 156.74g.
아침 식사: 調理したブロッコリ（調理油なし）, 鶏の胸肉, トロピカルグラノーラ, ゆで卵, いちじく, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0. 점심 식사: がんもどき, セブンプレミアム 五目豆, マドレーヌ, ご飯, ロールキャベツ. 저녁 식사: キューピー 黒酢たまねぎドレッシング, サラダ, カボチャの煮物, 鶏の胸肉, セブンイレブン 春雨スープ 担々麺味. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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