2020년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 31일:
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2031 kcal
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지방: 76.69g | 단백질: 200.58g | 탄수화물: 138.28g.
아침 식사: Cucina e Sapori Senape Squeeze, Forno D'oro Arrosto di Petto di Tacchino, Aia Aequilibrium Albume d'uovo. 점심 식사: Salsiccia di Maiale, Hamburger di Pollo. 저녁 식사: Cucina e Sapori Senape Squeeze, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Friselle Integrali. 간식/기타: Mandorle, Mandorle, Kalos Yogurt Greco 0%, Myprotein BCAA Polvere, Land Fiocchi di Latte, Myprotein BCAA Polvere. 더보기
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안정된 체중
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