2020년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 31일:
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1168 kcal
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지방: 63.71g | 단백질: 57.80g | 탄수화물: 95.31g.
아침 식사: La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Criollitas Galletitas de Agua, Café con Leche. 점심 식사: Morcilla, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Paty Hamburguesa Clasica. 저녁 식사: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Paty Hamburguesa Clasica, Tarta de Choclo, Tarta de Acelga. 간식/기타: La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Pan Integral, Nesquik Leche Chocolatada. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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