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jcmama777-upday please. praying for you and fam.
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65.7 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 31일:
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1687 kcal
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지방: 79.62g | 단백질: 72.61g | 탄수화물: 181.38g.
아침 식사: Cousin Willie's Buttery Explosion Popcorn, White Bread , Margarine, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Egg. 점심 식사: Margarine, Tomato with Corn and Okra, Beef and Potatoes (Mixture). 저녁 식사: Potato (with or Without Peel), Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Margarine, English Muffin. 간식/기타: Cinnamon Sugar, Jolly Time Yellow Popcorn , White Bread , Peanut Butter, Peanut Butter, Honeycrisp Apples. 더보기
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1808 kcal
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운동:
계단오르기 - 15 분, 가사 - 1 시간, 휴식 - 14 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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