2020년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 31일:
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1806 kcal
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지방: 75.92g | 단백질: 124.28g | 탄수화물: 154.08g.
점심 식사: Atlhetica Best Whey Vanilla Cream, Molico Leite Desnatado em Pó, Perdigão Linguiça Suína, Abóbora Cabotia, Maracujá, Vigor Iogurte Grego Protein Tradicional, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Camil Arroz Integral, Feijão Preto Cozido. 저녁 식사: Carrefour Coxinhas Das Asas, Perdigão Linguiça Suína, Escarola, Feijão Preto Cozido, Açúcar, Magro Açúcar Light , Aurora Queijo Prato, Itambé Manteiga Extra com Sal, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos, Perdigão Presunto. 간식/기타: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Barano Granola Integral, Activia Iogurte Zerolac Morango, Activia Iogurte Morango Zero Lactose. 더보기
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