2020년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 6.0 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 31일:
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1444 kcal
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지방: 51.85g | 단백질: 94.98g | 탄수화물: 147.97g.
아침 식사: Brussels Sprouts , Knorr Vegetable Soup, Kraft Miracle Whip Made with Olive Oil, Egg, Challah Egg Bread, Great Value Old Cheddar Cheese, Nesquik Chocolat en Poudre , Beatrice Homogenized Milk (3.25%). 점심 식사: Minute Maid Orange Juice Calcium + Vitamin D, Prana Black Chia Seeds, Flaxseed Seeds, Great Value Frozen Mixed Berries. 저녁 식사: Great Value Cod Fillets, Compliments Broccoli & Cauliflower. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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