2020년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 31일:
|
843 kcal
|
지방: 32.73g | 단백질: 35.07g | 탄수화물: 105.14g.
아침 식사: Kırmızı Mercimek Çorbası, Zeytinyağlı Taze Fasulye. 점심 식사: Yeşil Elma, Şeftali. 저녁 식사: Dost Ayran, Tavuk Dürüm. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|