Falindula님의 저널, 2020년 08월 15일

2020년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)

94.4 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 26.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 15일:

1986 kcal

지방: 64.27g | 단백질: 83.82g | 탄수화물: 265.44g. 아침 식사: Netto Frische Weidemilch 3,8%, Kellogg's Smacks. 점심 식사: Kartoffeln, Mühlenhof Schweine-Nackensteak. 간식/기타: Albi Mango-Maracuja-Orange, Paulaner Spezi. 더보기

2756 kcal

운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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