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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2795 kcal
Gewicht = 65.2
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65.2 kg
지금까지 감소한: 30.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 31일:
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2529 kcal
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지방: 25.82g | 단백질: 144.32g | 탄수화물: 183.59g.
아침 식사: Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst. 점심 식사: Kania Ketchup Light, Harvest Basket Wellenschnitt Frites, Grill Meister Hänchen Bruststeaks Paprika. 간식/기타: Veltins V+ Kola (330ml), Baileys Baileys Irish Cream, Moritz Fiege Pils. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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