2013년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 07월 31일:
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1937 kcal
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지방: 70.50g | 단백질: 98.62g | 탄수화물: 239.23g.
아침 식사: Ethnic Gourmet Chicken Tikka Masala (Frozen), Freshly Brewed Coffee (Grande), Multigrain Bagel, Milk (Nonfat) , Butter . 점심 식사: Noodles, Fried Egg, White Rice, Beef. 간식/기타: Good Sense Honey Roasted Soynuts, Hershey's Payday, Bananas . 더보기
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안정된 체중
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