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Artık bir 50 küsürleri görseydim 😞
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60.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 31일:
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1184 kcal
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지방: 64.96g | 단백질: 86.66g | 탄수화물: 63.34g.
아침 식사: Avokado, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Lor Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Peyniri . 점심 식사: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Brokoli Corbasi. 저녁 식사: Antrikot. 간식/기타: Danone Pro+ Kahve, Zeroshot L-Carnitine, Starbucks Caffè Latte (Grande). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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