2020년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.9 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 31일:
|
1790 kcal
|
지방: 73.00g | 단백질: 105.53g | 탄수화물: 166.72g.
아침 식사: Cocktailtomaten, Aldi Paprika Rot, Rama Cremefine 7%, Aldi Putenbrustfilet, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Gut & Günstig Kräuterbaguette. 점심 식사: Alpenfest Bergwurst, Dr. Oetker Knuspermüsli Weniger Süß, Sweet Valley Birnen, Sweet Valley Birnen. 저녁 식사: Edeka Allgäuer Emmentaler, Arlberger Karreespeck, Zwiebeln, Tirol Milch Graukäse, REWE Bauernbrot. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|