2020년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.5 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 27.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 31일:
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1861 kcal
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지방: 67.74g | 단백질: 69.55g | 탄수화물: 245.42g.
아침 식사: True Fruits Green Smoothie, REWE Leberwurst, Westminster Zitronentee, Mestemacher Walnuss-Brot. 점심 식사: Milsani Creme Fraiche, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Kartoffeln, Henglein Frischer Pizzateig, Olivenöl. 저녁 식사: Rama Cremefine Creme Fraiche, Chilli con carne light. 간식/기타: Edeka Bio Haferdrink Schoko, Nektarinen, Kirschtomaten, Himbeeren, Ananas, Krüger Schoko Cappuccino. 더보기
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주 52.5 kg 감소하기
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