2020년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 31일:
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2659 kcal
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지방: 126.70g | 단백질: 76.40g | 탄수화물: 316.29g.
아침 식사: Noci, Misura Biscotti con Cacao e Riso Soffiato , Dolciando & Dolciando Choco Biscuits, Nestlé Latte Condensato, Caffè Decaffeinato. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Virgilio Formaggio Grattugiato Italiano, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Delizie del Sole Minestrone Delicato, Santa Lucia Ricottina Light, Pangrattato, Ceci Bolliti, Parmigiano (Grattugiato), Cipolle Mature Cotte, Lenticchie Cotte. 저녁 식사: McDonald's McCrunchy Bread con Nutella, McDonald's Coca-Cola (Grande), McDonald's Double Cheeseburger, McDonald's Patatine Fritte (Grandi). 간식/기타: Cono Gelato. 더보기
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안정된 체중
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