2020년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 53.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 31일:
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1588 kcal
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지방: 82.96g | 단백질: 52.48g | 탄수화물: 161.90g.
아침 식사: Нам Ням Пирожки Печёные с Мясом, Чай с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Чай с Молоком и Сахаром, Нам Ням Пирожки Печёные с Мясом. 저녁 식사: Звениговский Каша Перловая со Свининой, Сметана 15%, Помидоры. 간식/기타: Уральские Кондитеры Печенье Затяжное Зоология, Чай с Молоком и Сахаром. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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