2020년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 31일:
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853 kcal
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지방: 37.33g | 단백질: 41.74g | 탄수화물: 93.78g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Бастурма. 점심 식사: Чука, Соевый Соус, Artfruit Авокадо ХАСС, Vici Лосось Слабосоленый, Мистраль Рис Акватика Микс. 더보기
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1617 kcal
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운동:
Дорожка - 41 분, 휴식 - 15 시간 19 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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