2020년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 31일:
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1089 kcal
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지방: 52.95g | 단백질: 49.97g | 탄수화물: 100.92g.
아침 식사: Kebab, Mie Bakso. 점심 식사: Tempe Goreng Tepung, Bakwan. 저녁 식사: Kebab, Finna Sambal Bawang, Kerupuk Makanan Ringan, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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