cc7611님의 저널, 2020년 08월 31일

體脂36.1
骨骼肌24.3
68.4 kg 지금까지 감소한: 5.1 kg.    남은양: 13.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 31일:
1267 kcal 지방: 52.23g | 단백질: 66.57g | 탄수화물: 134.31g.   점심 식사: Cucina Nudelsauce, BioBio Spaghetti, 大白菜, 雞腿肉(生). 저녁 식사: Philadelphia Original, 番茄, American Style Sandwich toast. 간식/기타: Magnum Mini White, 瓜子. 더보기
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