2020년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.9 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 31일:
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1371 kcal
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지방: 88.95g | 단백질: 53.46g | 탄수화물: 81.62g.
아침 식사: Zucker, Ja! Apfel-Schwarze Johannisbeere-Himbeere Saft. 점심 식사: Zucker, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Käsekrainer. 저녁 식사: Edeka Südwest Delikatess Fleischwurst, Arla Kaergarden Ungesalzen, Harry Das Volle Korn Katen. 간식/기타: Wilhelm Brandenburg Mini-Schinkenknacker. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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