2020년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 31일:
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1484 kcal
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지방: 58.54g | 단백질: 55.83g | 탄수화물: 185.86g.
아침 식사: Caffè Espresso, Zucchero Semolato, Biotrend Bio-Soiadrink, La Dolce Wafer al Cacao. 점심 식사: Lattuga a Foglia Verde, Pasta al Forno. 저녁 식사: Melanzana con Formaggio e Sugo di Pomodoro, Bio MD Gallette di Mais e Riso, Parmigiana di Melanzane. 간식/기타: Prugne, Zucchero Semolato, Caffè Espresso, MD Gallette di Mais e Riso con Chia, Semi di Lino e Quinoa. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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