2020년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 31일:
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978 kcal
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지방: 45.04g | 단백질: 67.05g | 탄수화물: 76.81g.
아침 식사: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Малиновое Варенье, Сметана , Сырники. 점심 식사: Окей Окорок Куриный Гриль, Kamis Зелень Петрушки, Сиртаки Сыр, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Соленья, Barilla Макароны. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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