2020년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 31일:
|
2987 kcal
|
지방: 76.38g | 단백질: 164.13g | 탄수화물: 412.08g.
아침 식사: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные. 점심 식사: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Торт. 저녁 식사: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Шоколадными Чипсами, без Сахара, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, ЗМЗ Творог Обезжиренный. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|