2020년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 31일:
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507 kcal
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지방: 15.35g | 단백질: 13.31g | 탄수화물: 74.00g.
아침 식사: Азбука Вкуса Ролл Филадельфия с Лососем и Творожным Сыром, Виктория Ролл с Курицей, Ролл с Креветкой, Ролл с Огурцом. 점심 식사: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Борщ с Курицей. 간식/기타: Fresh Lychee Strawberry Juice 5%, Яблоко Голден. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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