2020년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 31일:
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1443 kcal
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지방: 56.76g | 단백질: 74.67g | 탄수화물: 164.64g.
아침 식사: Mirel Чизкейк с Малиной, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. 점심 식사: Арбуз, Огурец, Соленья, Красные Помидоры, Курица Вареная. 간식/기타: Oreo Печенье, Каскад Печенье Злаковое. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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