2020년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.9 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 31일:
|
901 kcal
|
지방: 14.86g | 단백질: 48.23g | 탄수화물: 139.78g.
아침 식사: Marmellata di Ciliegie, Fette Biscottate e Marmellata, Solevita Spremuta d'arancia, Zucchero di Canna, Caffè (Espresso). 점심 식사: Lidl Pane al Grano Saraceno e Noci, Fresche Fette Bresaola Della Valtellina I.G.P.. 저녁 식사: Alce Nero Penne Rigate Senatore Cappelli. 간식/기타: Sugo di Pomodoro. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|