2020년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 31일:
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605 kcal
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지방: 7.59g | 단백질: 84.36g | 탄수화물: 46.58g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Fage Yogurt Greco Total 0%, Crownfield Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio. 점심 식사: Patata Bollita, Caffè (dalla Moca), Carrefour Rucola, Cetriolo (senza Buccia), Carrefour Cuori di Lattuga, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Rucola , Petto di Pollo, Carne, Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Melanzana. 간식/기타: Cetriolo (senza Buccia), Albume d'uovo, Cetriolo (senza Buccia). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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