2020년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.7 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 29.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 31일:
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1748 kcal
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지방: 61.52g | 단백질: 81.11g | 탄수화물: 188.62g.
아침 식사: 으깬 감자, 식빵 토스트, 오뚜기 크림스프. 점심 식사: 청우 참깨스틱 진, 이디야 토피넛라떼. 저녁 식사: 오징어 튀김, 소고기전, 오징어무침, YouUs 보쌈수육, 보쌈김치, 사조 고추참치 (85g), 동원 동원참치, 잡곡밥. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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