2020년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 31일:
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1598 kcal
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지방: 27.76g | 단백질: 65.85g | 탄수화물: 266.73g.
아침 식사: Chicken Breast, Fried Tofu , Sasa Tepung Bakwan. 점심 식사: Green Cabbage, Crab, Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Spinach , TPS Food Bihun Jagung, Egg. 저녁 식사: Lactasoy Soymilk Original, Glutinous White Rice. 간식/기타: Inaco Jelly. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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