2020년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.4 kg
지금까지 감소한: 20.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 31일:
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1112 kcal
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지방: 50.29g | 단백질: 81.58g | 탄수화물: 82.67g.
아침 식사: 披薩. 점심 식사: 統一 瑞穗全脂鮮乳, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), Myprotein Chocolate Brownie. 저녁 식사: 煎雞蛋, 7-11 吉士豬肉堡. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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