2020년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 31일:
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982 kcal
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지방: 30.72g | 단백질: 33.79g | 탄수화물: 151.75g.
아침 식사: Chia Seed, Pepaya, Pisang. 점심 식사: Sambal Goreng, Telur Dadar, Tempe Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: Kubis, Mie. 간식/기타: Seblak, Rengginang. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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