Miku.yu님의 저널, 2020년 08월 31일

2020년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
42.7 kg 지금까지 감소한: 4.2 kg.    남은양: 0.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 31일:
1834 kcal 지방: 108.85g | 단백질: 78.73g | 탄수화물: 133.92g.   점심 식사: 玉米濃湯, 煎雞蛋卷或炒雞蛋(加蘑菇), 水煮蛋. 저녁 식사: いなば食品 チキンとインドカレー バターチキン, ジェーシー・コムサ ナン. 간식/기타:  軟雪糕. 더보기
1040 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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Miku.yu님의 체중기록


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