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27.7%
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55.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 31일:
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1838 kcal
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지방: 61.57g | 단백질: 110.69g | 탄수화물: 216.00g.
점심 식사: 全麥土司, 酸辣湯, 地瓜葉, 瓠瓜, 雞捲, 愛之味 板條, 水煮蛋, 雞胸肉. 저녁 식사: 不二家 蛋黃酥, 三色蛋, 義美 傳統板豆腐, 牡蠣, 炒絲瓜, 吳郭魚, 飯. 간식/기타: 每日優果 活力綜合堅果 (50克), 火龍果, 蘋果（去皮）, 肉包, 全麥土司, 7-11 蒸地瓜. 더보기
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안정된 체중
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