2020년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 31일:
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1401 kcal
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지방: 39.98g | 단백질: 70.23g | 탄수화물: 190.37g.
아침 식사: Tempe Bacem, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 점심 식사: Roma Sari Gandum, Ampela, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Bacem, Tempe Bacem. 저녁 식사: Nasi Putih, Telur Rebus, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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