rharniz님의 저널, 2020년 08월 31일

Feeling good.
I’ve had a chest infection over the last few weeks.
I’ve decided to participate in a physique completion for the body.
Will be entering in three categories (given covid allows the competition to go ahead)
New job , new business endeavours.
Very exciting!
I’m wanting to get to 56kilograms.
I have just under eight weeks 😀😀
63 kg 지금까지 감소한: 2 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 31일:
400 kcal 지방: 20.63g | 단백질: 19.27g | 탄수화물: 36.70g.   아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds) , Fropro Chocolate Icecream, Peanut Butter, Toasted White Bread . 더보기
주 0.5 kg 감소하기

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