2020년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 24.3 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 30일:
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497 kcal
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지방: 28.91g | 단백질: 37.11g | 탄수화물: 22.96g.
저녁 식사: Amor Aos Pedaços Bolo Mesclado, Verde Campo Cottage Lacfree, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo Sabor Defumado, Copra Farinha de Coco (10g), Pura Vida Manteiga Ghee, Ervilhas, Couve Manteiga Crua, Ovo. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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