2020년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.3 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 22.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 30일:
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915 kcal
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지방: 45.39g | 단백질: 50.40g | 탄수화물: 77.12g.
아침 식사: Danubio Cream Cheese Tradicional, Pão Francês, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido. 점심 식사: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Tropeiro, Salpicão de Frango, Aurora Linguiça de Frango Fina, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 간식/기타: Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Bolo de Fubá. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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