suelen28mendes님의 저널, 2020년 08월 30일

mesmo estando no ciclo , e comendo adoidado sexta feira peso baixou , muito feliz em sair da casa do 90 !
89.6 kg 지금까지 감소한: 0.3 kg.    남은양: 9.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 30일:
729 kcal 지방: 11.11g | 단백질: 29.13g | 탄수화물: 110.72g.   아침 식사:  Água de Coco. 점심 식사:  Mamão Formosa,  Feijão Carioca,  Arroz Branco (Cozido),  Lasanha de Abobrinha, Brahma Brahma Chopp. 더보기
주 0.5 kg 감소하기

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