2010년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 73.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 11월 29일:
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1240 kcal
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지방: 51.76g | 단백질: 42.51g | 탄수화물: 158.24g.
점심 식사: fuji apple, ham, Organic Mayonnaise, spelt bread. 저녁 식사: White Rice, Mixed Vegetables (Frozen), Stewed Chicken, Curry Sauce (Dry, Dehydrated). 간식/기타: almond, caramel popcorn. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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