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starting over
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109.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 36.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 30일:
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2144 kcal
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지방: 114.76g | 단백질: 104.51g | 탄수화물: 186.15g.
아침 식사: Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut, One Bar Maple Glazed Doughnut. 점심 식사: Coca-Cola Pibb Xtra (20 oz), Del Taco Fries (Small), Del Taco Chicken Soft Taco. 저녁 식사: Ketchup , Sargento Ultra Thin Sliced Colby-Jack Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). 간식/기타: Cream Cheese , Extreme Pita Cheddar Cheese. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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