2020년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 30일:
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1187 kcal
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지방: 46.39g | 단백질: 73.71g | 탄수화물: 122.43g.
아침 식사: Gamesa Galletas Maravilla, Lasaña de Carne, Bimbo Pan Integral , Happy People Foods KETO Proteína de Colágeno Cetogénico con MCT, La Costeña Frijoles Bayos Enteros, FUD Salchicha de Pavo (50g). 점심 식사: Lasaña de Carne, Gamesa Galletas Marias, Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural, Palanqueta, Leche Evaporada. 저녁 식사: Churros, Starbucks Cappuccino (Alto). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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