2020년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 30일:
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831 kcal
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지방: 30.09g | 단백질: 65.82g | 탄수화물: 71.13g.
아침 식사: Herbalife Алое, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Алое. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Грибы, Подлива, Перловка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Herbalife Вечерний Коктейль. 간식/기타: Сыр, Вареное Яйцо. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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sarsenbetovazarina님의 체중기록
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