skinnyminilinny님의 저널, 2020년 08월 30일

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Good morning! It's a beautiful morning This is the day that the Lord has made, Let us rejoice and be glad in it. No weapon formed against us shall prevail.
Woo hoo I hit the 170s.🔔🔔🔔 Ring those bells!😊😊🤗🤗💪💪😅😅

81.2 kg 지금까지 감소한: 24.0 kg. 남은양: 4.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 30일:

840 kcal

지방: 23.54g | 단백질: 24.56g | 탄수화물: 138.57g. 아침 식사: Scrambled Egg, Grits. 저녁 식사: Scrambled Egg, Simply Nature Quinoa & Brown Rice. 간식/기타: Trader Joe's Fancy Medjool Dates, Trader Joe's Wheat & Flaxseed Bite Size Crackers. 더보기

주 3.8 kg 감소하기

33명이 응원합니다 응원하기

Congratulations!! So happy for you!

2020년 08월 30일 작성이: newnamewhodis

Yay! That would be a dream come true for me. Well done!

2020년 08월 30일 작성이: aintgotaname

great job🔔

2020년 08월 30일 작성이: deborahkerr

Nice job! 😊💪🏽

2020년 08월 30일 작성이: Curvaceous Cutey

Good job!

2020년 08월 30일 작성이: peeperjj

Nice! Congrats!

2020년 08월 30일 작성이: kattay

Thank you everybody! I appreciate all your sentiments. I love to see the scale go to the next level. I watch for it everyday. Trying to make good choices in my Foods. Thanks again friends🏋️‍♀️💗💪🔔 ring those bells! Onward and download. Oh BTW, my feet are healing and I'm feeling stronger. Not able to walk yet, and very dizzy, but I am healing. Thank you everybody 4 prayers

2020년 08월 31일 작성이: skinnyminilinny

Keep on trying .So inspiring to hear about your hard work paying off.

2020년 08월 31일 작성이: Carolyn Ray

Thank you my friends for all your👍💚🤗 encouragement. Sometimes it's easier than others.💜 The scale has been moving. 🏋️‍♂️🤸‍♀️ onward word and downward.

2020년 09월 5일 작성이: skinnyminilinny

Congratulations, dedication and hard work really pays off. Not to mention you have the greatest Healer by your side😊

2020년 09월 22일 작성이: YAS@2020


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